孩子的語言學習需要持續累積！我希望孩子能一直自信開口說英文！
七年前從我懷牧牧開始，先生就堅持一件事：「一定要從小培養孩子的英文能力。」他曾在美國念碩士，深刻體會到語言能力的重要性；而我自己也是大學才開始學西文，碩士直接去西班牙留學，語言帶來的挑戰真的不容小覷。
因此，我一直很努力給孩子營造英文環境，尤其牧牧姊姊在雙語幼兒園時，英文能力進步飛快。但自從上了小學，情況開始變了。雖然每天安親班有 75 分鐘的英文課，但實際開口說的機會比以前少很多。我原本還沒發現問題有多嚴重，直到最近女兒問我：
「媽媽，二月的英文怎麼說？牙齒怎麼講？FOUR 怎麼拼？」
這不是她進幼兒園前就會的東西嗎？！當下真的有點傻眼，連發音都變得不標準了……
目前一歲七個月的弟弟，半年前開始去托嬰中心後，其實已經學會自己用湯匙吃飯，
但家裡卻偏偏喜歡用手抓飯，抓完碗裡的食物再順手摸摸頭、揉揉眼睛、拍拍桌子、甚至摸牆，結果就是媽媽我拿著濕紙巾全程待命，默默清理弟弟的「手作痕跡」。
明明在托嬰中心也是用湯匙和碗，為什麼回家就放飛自我？是因為少了老師和同儕的「隱形壓力」嗎？
其實，這樣的場景對二胎媽媽我來說，真的是再熟悉不過了。
當年牧牧姊姊學習用餐具的時候，我也是繳了不少「學費」。
讓我來猜猜看，你穿的睡衣是不是從小穿到大的一件T恤？領口都鬆掉卻還捨不得丟！
還是學生時期的運動服？或者大學時期的系服？
其實我在透露我們家的睡衣種類😂
到底穿的是舒適、情感還是自在隨便？
我是一個很淺眠的人，從小到大，睡眠品質都很差，不易入睡，也很容易驚醒；
自從2019疫情爆發後，口罩令頒布至今將近三年了，每天戴口罩出門已經是標配，口罩也成為穿搭的一部分；長時間戴口罩也開始出現過敏、粉刺等情況，但每天出門還是會上隔離霜，回到家後卸妝就是很重要的一環。也因為長時間戴口罩，所以我養成了接睫毛的習慣，這樣也可以省略一些化妝的步驟，不過卸妝產品就要小心選擇，接睫毛卸妝基本上不能使用一般卸妝油，會溶解接睫毛的黑膠；所以我嘗試了卸妝水、卸妝凝膠，一般底妝都卸得滿乾淨，但總是覺得少了保濕力，後續要注意保濕保養。有時候還是會畫上眼影，而且我特別喜歡使用亮片、亮粉類的眼影，這類產品其實使用卸妝水、卸妝凝膠是卸不太乾淨的，只能拿化妝棉沾著卸妝水小心翼翼的擦啊擦，深怕摩擦出眼周細紋，或是拉扯掉了幾根睫毛。
直到那天我在百貨公司看到「專櫃銷售第一的植村秀卸妝油」，立刻上網做了功課，專櫃卸妝推薦「植村秀卸妝油」，含有99%天然植物油基底，其中的山茶花籽油、人蔘、金竹等8種珍稀成分萃取，提供肌膚滿分保濕、修護力。
過去我跟大家一樣對卸妝油有一些錯誤的迷思，例如擔心使用卸妝油容易長痘痘粉刺、接睫毛不能使用卸妝油。
「植村秀卸妝油」是99%天然植物萃取，對肌膚溫和且不易致痘，超微米油分子科技搭配無敵乳化系統，乾濕手皆可使用，乳化快速，持久、防水型防曬底妝輕鬆溶解！且不溶解接睫毛的黑膠，接睫毛使用也絕對沒問題！
其實卸妝經常是被大眾忽略的關鍵保養步驟，卸妝步驟錯誤都會讓肌膚無法徹底清潔，殘妝、髒污長期殘留在肌膚上。
滿天都是小星星閃閃放光明 ~ ✨
好像微笑的眼睛看著我和妳 ~ 👁
每每唱起這首兒歌給女兒時，就想起今年即將邁入三十五歲的媽媽我那疲憊的雙眼，小孩快五歲了，也就是說我將近5年沒有好好睡覺了。
孩子小的時候半夜把屎把尿、餵奶；孩子大了一點，媽媽熬夜追劇、滑手機享受自由的滋味！
還有白天盯著螢幕寫稿，又不時的滑手機；種種生活習慣下來，黑眼圈、浮腫隨之而來，「眼紋」則是我這幾年來最有感的老化！
佩佩豬一直是牧牧最好的朋友，可以和佩佩豬一起參與這次「親子綠色家園計畫」，牧牧很高興也很期待。平常最基本就是教牧牧「分類回收」，還記得佩佩豬卡通也有一集就是「Recycling」，牧牧哼著歌曲也學到了垃圾分類，佩佩豬真的是寓教於樂的好幫手！
這次佩佩豬親子環保包總共有四種產品：分類貼紙、種子、環保清單及袋子，也是這次環保活動的四種主題～
快速開箱
終於等到夏天了，時不時就一週大雨，都快發霉了， 一直等著大太陽想要去海邊，炎炎夏日，ButyBox都幫你準備好了，讓妳在炙熱的季節也能美麗一夏！🌞這次七月份的ButyBox外盒就是我最喜歡的海水沙灘，我彷彿聽到了海浪聲～
來挖沙了，不是啦，是挖寶💁🏼♀️
✨AHC 全能防護亮白三效防曬棒
✨Phyto Derma 朵蔓 頭皮淨化噴霧
✨FRUDIA 夏日毛孔角質調理組
有在關注我的人應該知道，我一直都很喜歡「DV麗彤生醫」的產品，不論是「NMN」或「醇好菌」，
尤其是他們的「即撕即飲」設計，讓忙碌的媽媽、上班族快速隨手一包就補充一日所需。
記得第一次開始接觸「NMN超能飲」就是去年居家防疫的時後，
身體發出警訊、長痘痘、長泡疹；於是開始注重身體健康的保養，除了益生菌、維他命B、C，
也搭配「DV麗彤生醫NMN」更能幫助我補充體力、維持青春！
最近是不是又被疫情搞得心慌慌，居家上班、小孩停課、確診、居隔等等，每天帶著一顆忐忑不安的心情，不知道哪一件事會輪到你！藥品備好了嗎？保健食品吃了沒？腦袋也跟著轉啊轉，心情一刻不能鬆懈，晚上也無法安穩入睡！你是不是總是照顧著全家人，卻忽略了自己的心情狀態，這時候你需要補充「InSeed 快樂益生菌」幫助放鬆你的情緒、平衡壓力，也能幫助入睡，提升睡眠品質，保持愉悅的心情再上戰場！
最近牧牧的幼稚園停課了兩週，先生居家上班，我的生活作息也大亂；基本上白天的時間全給了孩子，要陪她玩，不能讓她打擾居家工作的爸爸；在家裡一整天也不需要睡午覺了，所以外出、買菜都要帶著她；甚至我帶著牧牧坐火車逃離台北市，到礁溪住兩晚，給爸爸一個「me time」。
但是身為全職的媽媽我也有斜槓身份啊，有文章要寫、有產品要拍，我只能等到孩子入睡、家事做完後，犧牲自己的睡眠時間處理我的工作，每天不停的想著「要如何安排明天的時間」；就算可以睡覺了，卻又撐著惺忪的睡眼滑手機來享受我的自由，然而卻更影響我的睡眠品質，早上起來精神又更差了。我從小到大一直就是淺眠的人，也不容易入睡，睡眠品質很不好，現在又睡得更少，每天不停的循環，從生完小孩到現在我只有一個想法：「我好累、我想好好睡一覺」！
我想解決「睡眠、情緒」的問題！
於是上網做了功課，關注到原來許多問題，都與消化道息息相關，
「史萊姆」對媽媽我來說其實是個陌生的東西，先不說小時候沒玩過，
對他的印象就是黏黏的鼻涕蟲！？好像會弄得家裡亂七八糟！？
還要擔心小孩是不是會吃下去😂
但他也是很療癒、吸睛的東西，透明淡淡的色彩，
滿是Blig Bling的亮片或亮粉；
不管是陸劇「三十而已」，還是韓劇「三十九而已」，
都在表達年齡不是女人的迷思，也不是自我的迷失，只是一個新階段的開始；
我呢，三十五而已，愛美、保養永遠不嫌晚，
只是認知到需要更多的抗老修護，讓歲月不在我們臉上留下痕跡，
我們都可以讓自己更好。
我從小就很喜歡運動，特別是學跳舞長大的，所以一直非常注重保養我的腿部，深怕肌肉、蘿蔔腿就找上我；
但工作、生孩子後，已經好幾年都沒運動了；現在每天花很多時間坐在電腦前面打字，坐久了腿部肌肉也越來越緊繃；
此外，還要煮飯、備菜、洗碗，前前後後也是在廚房站上了一小時，媽媽的腿已經不是用來穿高跟鞋美美的站著了，
只有泡泡腿伴隨我，不能再這樣下去了！
於是，我在lifeso上找到了一個好物「纖腿霜」
